お客様の声「目がすごく開く、頭がかるい！」40代女性の感想です
mizukiこんにちは、やすはら鍼灸院です。
今日は、お客様の声を紹介します。
お名前：Mさん
職業：在宅ワーク（PC作業中心）
来院の理由
「一日中パソコンをにらんで、気づけば首や肩がカチカチ。
家事や家族のこともあるので、朝早くから夜遅くまで動き、睡眠不足です。
足のむくみもずっとあって、でも『これが普通』と思っていました。
最近、頭の重さや集中力の低下が気になり、思い切って来てみました。」
施術後の感想
「目がすごく空いて、頭がかるいです！
首や肩がゆるんでいく感覚が気持ちよくて、ウトウトしてしまいました。
今までどれだけ無理してたか実感しますね。
なんか、こんなに体が軽く感じるとは思ってもみませんでした！
今日はちゃんと早く寝ようと思います！」
頑張り続けている日本の女性は、いつ楽になるのか
以上、Mさんの感想を紹介しました。
Mさんは、正社員で頑張りつつ、週末は習い事や家族のフォローで常に忙しくされています。
・常に朝５時おき、来院した日は明け方３時半に目が覚め、そこから寝られなかった
・足が常にむくんで重だるい
・「あまりつらい、しんどいと感じない」のは、感覚がマヒしているからかも？
・痛み止めやシップは胃や肌に負担があり使えない
とのことでした。
日本の女性はいつまでこうやって頑張り続けなければいけないのでしょうか？
特に女性がなぜか、仕事に加えて家事・家族のフォローといった「休めない責任」を抱えがち。
「自分の疲れは当たり前」と思っているケースも少なくありません。
でも、その状態が続くと、体がエネルギーを蓄える余裕を失い、むくみや頭の重さ、睡眠の質の低下といった不調が積み重なっていきます。
「我慢すればなんとかなる」ではなく、早めに体をゆるめて休ませることが大切です。
Mさんの施術は、以下を集中して施術を行いました。
- 首肩の緊張をほぐす
- 足のむくみを流す
- 気血のめぐりを整えて、体を深くリラックスさせる
Mさんのように、施術後、見る景色を明るく感じる方は多いです。
呼吸が深くなり、体の内側にエネルギーが戻っていくことで、視界もクリアになります。
「めがスッキリ！」「頭がかるい！」と実感できたのは、体が本来のリズムを取り戻した証拠。
足取り軽く、自転車で帰っていかれました。
がんばりすぎている女性こそ要注意
本当は、毎日をもっと楽に、もっと軽やかに過ごせるはず。
でも、なぜかうまくいかないんですよね。
そのジレンマから脱出して、自分のカラダを大事にする時間を少しでもとりましょう。
「休む時間を取れないから」と我慢しすぎず、体をいたわる一歩を踏み出してみてください。
「しんどい」と自覚しないまま疲労が蓄積し、カラダからのサインを無視しないこと。
首肩のコリやむくみ、頭の重さ、目の疲れとなって現れているかたは、いつでもご相談下さい。
やすはら鍼灸院は、家事・育児・仕事にがんばる女性をサポートする施術を行っています。
夏の終わり・秋の始まりの今は、カラダにエネルギーを蓄える時期。
今が体を立て直すチャンスです。
「ちょっと受けてみようかな」と思ったその一歩が、あなたの回復のはじまりになるかもしれません。
お気軽にご相談くださいね。
