４月、明るくはっきり、鮮やかに物を見るために

こんにちは、やすはら鍼灸院です。

突然ですが「せいめい」と聞いて、何を思い浮かべますか？

お名前は？の「姓名」が一般的ですが、他にもいろんな例があります。

４月５日からは暦の「清明」。

これは、「 清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」という言葉の略です。

「空気は澄んで、陽の光は明るく万物を照らし、

全てがはっきりと鮮やかに見える」

ことを表した言葉で、芽吹いた植物の葉が開き、

「なんの植物か、わかるようになる季節」

を表しています。

「晴明」

これは羽生結弦選手がメダルを取った際の演目で有名ですね。

安倍晴明をモデルとして舞ったそうですが、

晴明の本来の意味は、

「空が晴れ渡って物が明らかなこと、

空が明らかに澄みわたるさま」

を表します。

春、光がさして明るくなりましたが、

皆さんの眼はしっかり見えていますか？

春は、東洋医学では「肝」が元気になり、

血のめぐりがよくなるため、

血を消費する目の働きがあがり、

視界も明るくクリアに見える・・はずなんですが(*_*;

日本独特の風習で、春は書類をたくさん書いて提出したり、

また環境や仕事の変化で目を酷使する機会も多く、

春の時季は特に、眼精疲労やドライアイの人、

疲れ目から頭痛や肩こりの訴えがとても多いです。

春につきものの花粉症で、アレルギー症状も多くなり、

春はスッキリ見えにくい季節。

こんな方は、自分でできるツボ押しケアがあります。

こんな時のおススメはこのツボ、

その名もまさしく「晴明」です。

場所は「目頭の内側、やや上方にある窪んだ所」にあります。

このツボには、「押していれば眼病とは無縁になる」という意味がこめられています。

疲れ目の患者さんには、このツボにハリをすると、

眉間の重さが軽くなり、視界がクリアになって、

頭重感も軽くなり、スッキリ感があじわえます。

４月は曇った状態から、青く澄み渡った空へと変わり、

視界がクリアに見える、はっきりわかる季節。

物事をハッキリ見極めるためにも、

ご自身で、このツボを軽く押してみてください。

３月の花粉でよどみ、かすんだような空も、

４月になれば、美しい空に変わります。

色鮮やかな花、澄み切った空を愛で、

視界から気分よく味わうためにも、

是非このツボ「晴明」を刺激してみてくださいね。

もし、それでも眼精疲労やドライアイの心配がありましたら、

ご相談ください。

当院の鍼灸治療を受けられた方は「視界がクリアになった」と、

喜ばれることが多いです。

目の疲れ、気分一新して爽やかに春を過ごしませんか？

それでは、また次回！！