LINE公式アカウント変更のお知らせ
2021年8月9日（月祝）より、公式LINEが新しくなりました。 すでに、友達登録をしてくださっていたみなさまには、ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、以下のリンクから新アカウントへの登録をお願いいたします。 ●ご予 […]
無病息災と一病息災の違いとは？コロナ３年目の冬に思う”病気になる”本当の理由
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 風邪をひくことがそんなに悪なの？ 先日、近所のドラッグストアで買い物中に、 「コロナの判定キット、診断用は入ってきてないんですよ」 と店員さんが大声で、説明しているのを耳にしました。 私 […]
「頭の中でいつも、次にやることを考えてしまう」忙しいアナタのための大事な回復方法
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 １１月に入ってまだ一週間ですが、スーパーにいくとおせちの案内や、 年賀状のチラシがあり、「もう年末」感をひしひしと感じます。 慌ただしい年の終わりも、日本の風物詩ですね。 患者さんからも […]
【必読】2022年を無事終えるために、今から絶対やっておくこと
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 ２０２２年もあと２か月ちょっとで終わり。 日本の一年の終わりって、何か特別です。 海外だと元旦に「ハッピーニューイヤー！」といって、次の日からフツーにお仕事も珍しくないですが、 日本の場 […]
気鬱になりやすい９月、辛い物大好き！という方は、決して読んではいけません
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 夏の終わりをいかがお過ごしでしょうか。 今年は梅雨が短く、厳しい暑さが続き、合間にひたすらコロナの感染拡大。 かなり混乱と変化に富んだ、激しい夏でした。 夏の終わりで体調を崩しやすい今の […]
暑い夏に眠りを妨げる、頭の中のモヤモヤを晴らす方法
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 酷暑が続く中でのお盆休み、いかがお過ごしでしたか。 今年はコロナ感染に加えて台風がお盆休みを直撃し、予定の変更を強いられた方も多かったと思います。 まだお仕事でこれから夏休み、という方は […]
ズボラな私にもできた、夏の代謝と体温の上げ方
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 暦は「立秋」にはいりましたが、まだまだ酷暑は続きます。 暑さ疲れでドヨンとバテていませんか？ 湿気の多い日本の家屋は、夏に涼しさを得られるよう、風通しを考えて、 工夫して建築されたものが […]
”夏はグッタリ、元気が出ない”アナタのための夏バテ予防方法
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 自分のブログを振り返ってみると、２０２１年７月１３日の記事に、 『３年前は、７月の今頃はすでに猛暑で、 気温が日々２８℃を越え、暑さバテの人が続出でした』 と書いていました。 つまり、２ […]
意外と多い、夏場のシビレと対処法
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 肌に空気がまとわりつき、不快感が一気に強まる７月。 暑いの苦手・・という方も多いでしょうし、エアコンは欠かせません。 ただ、この時季注意したいのは【夏場のシビレ】です。 誰しも経験がある […]
やる気がなくても別にヨシ！江戸時代に学ぶ”正しい夏の過ごし方”とは？
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 暑い、暑い、暑いですね！! シャレにならない酷暑の６月の流れから、 ムシムシジメジメ、空気がまとわりつく７月に突入しました。 体温より上の気温の中、マスク生活は本当につらい(T_T) 治 […]
急な暑さにバテないための、正しい水分の取り方
【急な暑さにバテない、正しい水分の取り方】 こんにちは、やすはら鍼灸院です。 暑い！熱い！シャレにならない暑さが急に来ましたが、皆さまご無事ですか？ 昨年にくらべ、暑くなるのが遅かったせいもありますが、 準備ができてない […]
健康食品を摂る前に、もう一度考えてほしいこと
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 近頃巷にはやる飲み物、それはタピオカでもスムージーでもなく、 「ヤクルト１０００」 ご存知ですか？ マスコミで取り上げられ、SNSでの口コミも広がって売上爆発、 あまりの売れ行きに、ヤク […]
じんましんやアレルギーは大丈夫？夏本番前に、ここを活性化しておこう
こんにちは、やすはら鍼灸院です。 ５月もあと一週間で終わり。 本日スーパーにいったら、はしりのスイカが出てましたよ(^^♪ もちろんお高くて買えないのですが(-_-;) 今年は例年より暑さが増し、長引くと予想されています […]